极简绝对不是苦行，反而极简更能放大生活的美和乐趣，更容易提升幸福感。这是一种(术)一个人，就算马不停蹄的学习学习，累死累活，却仍然活不好一生，这真不是每个人所期望看到的结果。但是如果他顿悟了，就可以跳过很多不必要的坑，去收获幸福。学会和身外之物对话。身外物是方便自己的，不是麻烦自己的。当你的身外物 > 照顾你，反而需要你照顾它，你就没有必要需要它了。我们的衣柜里，有买来不穿的衣服。送人。不要整理又整理，每次翻出来一大堆，舍不得送人，又根本没机会或者不想穿。把它送给有缘的人吧！不要暴殄天物。这时候你再买衣服也会好好考虑，买精致的。
生活品质提高一点。我们压根就不要有废物利用这样的想法。我们要有物尽其用的想法。护肤品，日用品，如果买了用不完，或者不好用，一定要用完。这样你才会生出买东西慎重考虑的想法。一瓶护肤品，不要不好用了，拿来擦皮鞋，或者当身体乳。它的折价就是你交的智商税。你的懊恼会比购买它的快感多的多。所以一定要用完。一滴都不剩。你下次买产品就会心理想，我要用完的，所以就会对产品更加挑剔，会听靠谱的人介绍，会索要试用装，会把每一瓶都用干用净。阈值提|高嗖嗖的。你的精力和金钱都不会浪费在这个上面。你的幸福指数提高了，生活有乐趣了。牙膏用的恨不得剪开皮，洗发水瓶涮的没有泡沫，面霜瓶干净的可以返厂重装。让它们寿终正寝，不要半路夭折。这是对它们生命的尊重。我没到它们快用完的时候就开始莫名的兴奋，可以快乐好几天。这里不是俭省用量。只是不要喜新厌旧。我们每节约一点，都是为了减轻地球的负担。
不知从何时起，开始流行极简主义。可能这也是一个社会发展到一定程度后，再回归到简约与朴素的一种自然经历与变革吧。
极简主义是一种生活哲学 ，也是一种生活方式与生活态度，更是一种健康的心态与断舍离的生活智慧。
我想大家一定听过一句话的。由简入奢易，由奢入简难。这说明了什么呢？
说明对于我们的生活来说，做加法容易 ，做减法就难上加难。可能有很多人不太理解这句话。举例说明一下。
比如一个人还没有自己的房子的时候，租房子住对她来说，感受到差不多。只是房间大小，租金多少的问题。这时候，她对租的房子还是有着很强的适应能力的。如果这个时候，让她从简陋的房子，搬到自己的新房子，她会幸福感爆棚。
而当她有了自己的房子，而且，住过一段时间自己的房子，如果万不得己再要去租房子住，她对生活的幸福感，会降为负！
生活在这样一个熙熙攘攘，喧嚣繁杂的环境里久了，想要变成极简，那简直就是要经历一次次心灵的洗礼。
因为，每扔掉一件陪你很久，事实上却又很少用到的东西，心都会莫名其妙的疼一下下。
所以，极简是需要不停的去练习的。比如规定自己每天处理一个不需要用的。每个月来一次大的清理。这样，慢慢的就会形成一种简单的朴素的生活方式了。
我不晓得“极简主义生活方式”的准确定义，但大体上我明白所谓“极简主义生活方式”的前提：一个人有充足的财务资源，来选择并维持“不简主义生活方式”，只是TA出于个人情怀，主动选择了“极简”。如果一个人并没有能力维持任何程度的“不简主义生活方式”，那TA过得也很难说是“极简主义生活方式”。我们对这种生活方式，其实早就有很精准的形容：穷。背后的逻辑，和“难得糊涂”差不多：一个人只有真聪明了，才有选择“糊涂”的前提，这种糊涂，才成了“大聪明”；正如“极简”其实是另一种更宏观的“不简”一样。否则，那就不是“难得糊涂”了，而是真糊涂。
极简主义生活（minimalist life）这个概念可能绝大部分人都完全没听说过。而事实上虽然大家没怎么察觉，但极简主义生活方式其实已经开始慢慢影响国内的一小部分人了。比如“如无必要，勿增实体”这八个字已经为很多人所熟知。在美国，关于minimalist life的书籍、博客、文章已经快达到“泛滥”的地步了。这应该与美帝经济与商业市场长期以来都比较发达有关。老美每天曝露在铺天盖地的广告里，成天听着别人叫你买这买那，时间长了就有逆反心理了（误）而且话说回来他们也真需要这个，因为一般的家里的破烂东西那真不是一般地多。
