如题所述
老花眼又称远视,多发生在45岁左右,有不少中年人又合并散光。一般认为,轻度远视散光者,不必急于配镜,如果感到明显的视力疲劳,则需及时配镜,一经配镜,则需常戴。如果仅仅是在近距离看东西时视力疲劳,只在需要时戴用即可。
注意夏季养心中医认为“心与夏气相通应”,心的阳气在夏季最为旺盛,所以夏季更要注意心脏的养生保健。日常生活中要戒烟酒,不饮浓茶,保证睡眠充足,不要过劳或过逸,根据自己机体的状况选用合适的运动来锻炼身体,对心脏的养生保健有益。