自控能力差的人说明什么

患者信息:男 21岁 四川 成都
病情描述(发病时间、主要症状等):
我自控能力很差,做事情总是临时抱佛脚,要等到最后才去做,就算意识到重要性的事还是会这样,重要的事和不重要的事我会先去做不重要的事,偶尔会先去做重要的。我知道这个习惯很差,但是改不了多久又回原形了,从小就这样的。
我想知道标题的答案和大家给点意见方法,谢谢!

想得到怎样的帮助:
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曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:
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冲动型人格障碍是指人格特征显著偏离正常,使患者形成了特有的行为模式,对环境适应不良,常影响其社会功能,甚至与社会发生冲突,给自己或社会造成恶果。人格障碍常开始于幼年,青年期定型。持续至成年期或者终生。常表现有缺乏自控能力。

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第1个回答  2012-08-14
这种人对自身要求较低,没有目标及方向,可以每天制定计划,按分秒、小时来做。对可以完成的或完成得较好的,予以总结,并给自己一个奖励,循序渐进,一定可以改善。本回答被提问者采纳
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