我河北人今年十九岁了，身高181怎么才能长到185以上啊？我感觉身高还不是很突出啊！

Question

如题所述

Answer 1

小伙子，181cm很可以了，你是运动员吗？
你可以用你父母的身高来做一个预测，将来你能不能长到185cm左右。
其实不是去当运动员，181cm都已经很高了，给你几点建议：
1、先去医院做一个骨龄鉴定。
2、要适当的运动，多做弹跳和拉伸运动可以改善肌肉韧带的弹性，促进骨骼生长，如打球，游泳，摸高（走在路上手触摸两旁的树叶）等都是不错的运动方式。
3、增加营养，多补充蛋白质，如奶类、豆制品、鱼虾禽蛋等白肉、猪牛羊等红肉及蔬菜、水果等等，多吃富含蛋白质、维生素D及钙、磷等物质的食物，对长个子是有好处的。
4、保持积极健康的心理状态，学会发泄和倾诉，积极乐观面对生活，多些长高的意识与心理暗示也很重要。

Answer 2

你的想法很突出了。提醒你注意一些问题：1、寿命与身高成反比。2、身体越高心脏负担越重。3、身体越高控制机能越不稳定。身体高矮不重要，随众感觉更安全。

Answer 3

先去医院做一个骨龄鉴定，如还能长高，就加强营养，补钙。