吃多维多矿营养素还可以和其它的维生素一起吃吗？什么时间吃是最佳时间，我买的是美澳键的这个牌子怎么样

我只问这个牌子因为我已经买了，但是我自己本身还有维生素c e b1 b12 ,这些我自己也有，是想问是不是可以一起加在里面一起吃还是不可以

推荐答案 2012-08-09

你好。
维生素C和E可以在一起吃，这两个是黄金搭档，可以美白皮肤、抗皮肤老化，防止皱纹的作用。
维生素B1和B12可以一起吃，可以起到补血、治脚气的功效。
如果你要把这四种保健品一块吃，那么是有方法的：
1.维生素C和E饭前吃。
2.维生素B1和B12饭后吃。
3.美澳健这个牌子没有听说过，全国的药品公司几万家没听过也正常，最主要你得看它的含量是多少。

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第1个回答 2012-08-08

可以吧！
不确定

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