肝是我们人体非常重要的一个器官，肝脏不仅能够控制胆汁，还关系着人体的代谢，因此在人体中处于很重要的地位，肝脏的健康关系到血液的循环，能够减少血液中的毒素，净化人体环境，肝细胞的数量会根据年龄的增长液减退，相信大家在生活中都会养肝，把肝保护好，毕竟作为身体重要部位，如果出现什么异样，对身体健康造成的影响是很大的。
现在的社会无论是生活还是工作压力都越来越大，很多人都过着日夜颠倒的生活，经常加班加点，喜欢熬夜、抽烟以及喝酒，而这些习惯都会给肝脏造成负担，使肝功能下降，另一方面肝脏受损和饮食习惯也有着不可刮分的关系，所以许多人都会遇到肝脏疾病的困扰，那么对于肝功能不好的人来说，在饮食方面应该要避免哪些食物呢？下面小匠就来跟大家聊一下这个话题吧！
在平时的餐桌上经常都会看到动物肝脏这道菜肴,有的人对动物肝脏可以说是爱不释手，动物肝脏的确是富含有丰富营养, 但是动物肝脏是不能够经常吃的，会给人体肝脏造成负担，因为动物肝脏中含有铜元素，如果摄入量超过正常标准，肝脏就不能很好地调节体内的铜离子，导致铜元素积累在肝脏中，会引发贫血，所以为了保护肝脏的健康，建议还是要少吃一些。
甲鱼也是一种营养价值丰富的食物，人们常常会食用甲鱼滋补身体，但是并不是所有人都适合吃甲鱼的，特别是对于一些肝功能异常的人来说，更不能吃，因为甲鱼中的蛋白质很多，如果依然无所畏惧的吃，对于消化是有影响的，并且还会加重身体负担，所以即使再喜欢吃，为了肝脏健康，还是需要忌口。
皮蛋在日常生活中随处可见，皮蛋中含有较多的蛋白质和氨基酸，而这些都是需要肝脏进行代谢和分解的，肝脏出现健康问题后，肝功能会下降，分解蛋白质的能力也会大大降低，如果经常吃皮蛋，会给肝脏造成负担，加重肝脏损伤，不利于肝脏的健康，所以建议肝功能不好的人尽量避免食用皮蛋。
对于肝功能不好的人来说，除了以上这几种食物应该避免之外，还有很多东西也是不能经常食用的，比如辣椒、姜、发霉的食物等等，在饮食方面应该与清淡饮食为主，对于很多重口味食物、刺激性很强的食物，不宜多吃，同时也不能喝酒，喝酒过多、酗酒，对于身体各器官损伤更大，所以对这方面一定要重视起来。对此，你怎么看呢？
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肝脏是人体的解毒器官，肝功能不好，身体容易出毛病。所以饮食有很多禁忌，那么肝功能不好的人不应吃的食物有哪些呢？
1、甜食。巧克力、糖及各种甜食，一日之内不宜多吃，吃的过多会使胃肠道的酶分泌过多发生障碍，影响食欲；糖容易发酵，能加重胃肠胀气，并容易转为脂肪，加速肝脏对脂肪的储存，促进脂肪肝的发生。
2、葵花籽。葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的胆碱。可使脂肪较容易积存肝脏，影响肝细胞的功能。
3、酒。酒伤肝尤其是对于肝脏有损伤的患者来说，饮酒无疑是对肝脏的再次重创，可导致肝脏损害的进一步加重，因对于本身解毒代谢功能低下的肝病患者来说，酒精的中间代谢产物—乙醛，有直接损害肝细胞的作用，因此，对于肝功不好的患者来说最好远离酒。
4、松花蛋。尤其是铅制松花蛋含有一定量的铅，铅在人体内能取代钙质，经常食用松花蛋会使钙质缺乏和骨质疏松，还会铅中毒。
5、过量味精。味精是调味佳品，肝病患者用量较多或经常超量服用，可出现短暂头痛，心慌甚至恶心等症状。
6、高蛋白质食物。这是因为过多的蛋白质，反而会增加患者的肝脏负担，尤其对于病情严重的肝病患者来说，由于消化功能不好，如果吃过多的高蛋白食物，会引起患者消化不良和腹胀等病症。
方便面、香肠和罐头食品常含有对人体不利的食品色素于防腐剂等，经常食用会增加肝脏代谢和解毒功能的负担。千万别食用动物肝脏。这是因为动物肝脏内含有铜维护中枢神经系统健康的金属元素，肝病患者由于肝脏功能不正常，无法协调地调节体内铜离子的平衡。过多的铜积聚于肝脏会造成贫血。
肝不好的人，2味中药泡水喝，排出毒素，肝脏越来越健康！