第1个回答 2020-04-20
胆小不要紧，主要是缺乏锻炼，面向社会在工作中多加锻炼就会慢慢大起来的。壁如领导叫你在大会上发个言你保证会发愣怕得一肚子的话说不出来，所以你第一次必须坚定有信心上台去慎静下来不要看台下的观众，把你要说的全说出来。闯关了一次以后就习惯了也觉得心里负担轻松了。胆子就慢慢大起来了。
第2个回答 2020-04-20
第一步就是开朗起来，第二步就是增加对世界的认知，知道格物致知吗，多去了解这个世界上自己害怕的，不熟悉的东西，只有自己能看透了，就什么也不会害怕了。如果你躲在自己认为的躯壳里面，那什么也改变不了。
第3个回答 2020-04-20
你好，你提到的强迫症是在精神心理科诊断了的还是自己的担心怀疑啊？从你简单的描述看，倾向于缺乏安全感，难以建立信任关系，这样的应对方式在一定程度上可以保护自己。
第4个回答 2020-04-20
这是一种心理疾病，自己给自己解决，别人骂你的不听，每个人对于别人而言，没有自己想的那么重要，所以，自己高兴就行！无需过多在意别人的意见和看法！