第1个回答 2019-07-20
要接受亲人去世的是事实,毕竟人已经没了,可以自己在去走一遍曾经和父亲去过的景点,回忆一下和父亲在这些景点所发生的事情,这样就可以让自己放松,对自己的母亲好点,孝顺些就可以释怀了。
第2个回答 2019-07-20
可以多听听音乐,让自己放松,然后再去旅游,让自己在旅游中释放自己的心情,让自己放松,告诉自己每个人都会生老病死,父亲去世,是不能改变的事实,对自己好点,父亲也就心安了。
第3个回答 2019-07-19
首先心态要好,允许自己难过一阵,但是要明白,一直难过下去没有任何好处,不可能因为最疼爱自己的人去世了,日子就不用好好郭了,需要向前看,要活的更好,连你亲人的内份,代替她一起活下去。
第4个回答 2019-07-19
自己可以找自己的朋友和家人进行哭诉,哭诉出来的话就会让自己的心理得到释放,让自己轻松一些,也可以做一些自己喜欢做的事情,让自己每天都充实一点,也可以转移自己的注意力,缓解自己的伤感。