到了明朝以后，明朝军队要学习刀法，可以借鉴的古代兵书中详细介绍刀法的专业著作已经非常少了，导致明代军队所使用的刀法成效始终得不到提高。当时明代军队每人配备长刀和短刀，短刀也就是腰刀，短刀必须配备盾牌使用，实用性很差。长刀相对于倭寇的日本刀而言，既短又重，使用很不方便。用这种长刀在与倭寇的打斗中，两三下就容易被日本刀所劈断。刀法长期得不到提高使得明军在抗倭斗争中吃尽了苦头。
明世宗年间，倭寇屡屡侵犯我国东南沿海地区，明朝军队被倭寇用日本刀劈伤劈死的人数众多。抗倭名将戚继光通过对俘获的倭寇让其讲演日本刀法，加之操练和摸索，逐步掌握了日本刀法，开始了戚继光的辛酉刀法改革。他是在借鉴倭寇日本刀的制作方法以及使用刀的技巧的基础上，融合传统中国刀的使用技巧，发明了一套供明军操练的新式刀法，以便提高明军用刀的战斗力。
相对于明军的长刀短而重的缺点，日本刀最大的优点就是长而且轻，并且锋利无比。正是由于戚继光的在倭刀技术上大力提高改进，使得明朝部队以及民间用刀的技法，得到了一个飞速的提升。戚继光在戚家军中率先使用了长达5尺的长刀，这个长度就跟倭寇所使用的刀相差无几。戚继光在日常刀法的训练上要求士兵熟练掌握倭寇用刀技法的基础上，再借鉴中国传统刀法的技术，将其融为一体，既保留了倭寇刀法稳准狠的特点，又避免了日本剑道进攻不留余地的缺点，这一刀法使得明朝军队用刀的技法借鉴了其他兵器的使用技巧并且更加实用。
这套刀法的训练更加注意身法的转换，脚部的灵活运动是关键，多采用环绕步、跳步、疾步、滑步等步法。战术上讲究先引诱敌人，然后再攻击他，先惊扰敌人，之后趁乱击中他。头脑和肢体要融为一体，这才是一流的刀法。
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第1个回答 2020-08-02
戚继光加强了中国刀的长度，并且根据日本刀法总结出一套克制的办法，提高了士兵的战斗力。
第2个回答 2020-08-02
在中国刀法的基础上，增加了刀的长度，使其跟日本刀相差无几，同时借鉴了日本刀法快准狠的特点，以求更加实用。
第3个回答 2020-08-01
戚继光在继承了日本刀的刀法和用刀的特点上，融合了我国传统的用刀技巧，制作出了一种适合明军使用的刀法，大大提升了明军的战斗力。
第4个回答 2020-08-14
创编辛酉刀法打造双手长刀
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