鸡蛋羹营养好吃 ,还是老少都适合吃容易消化的食物 ,因为细嫩爽滑的口感 ,也是很多小宝宝喜欢吃的辅食之一 。但是每天给宝宝吃这种食物也会引起宝宝担心 ,鸡蛋属于高营养食物 ,虽然含有较多的蛋白质,维生素,卵磷脂以及众多人体所需的营养 ,而且卵磷脂又是婴幼儿身体发育特别重要的营养物质 ,所以对生长发育期的婴幼儿,鸡蛋也是很好的营养食物 。
如果宝宝身体状况良好 ,没有明显的消化不良 ,也没有其他肠胃消化吸收功能障碍 ,并且宝宝也喜欢吃 ,可以每天给宝宝吃一个到两个蒸蛋羹 ,这样宝宝不会产生不良反应 ,促进身体良好发育 。
但是需要注意 ,宝宝月龄比较小 ,比如刚开始添加辅食阶段,不易吃蒸蛋羹 ,此阶段只能吃蛋黄 ,只要在一岁左右才适合吃这种全蛋是辅食 。还有肠胃消化功能较弱的宝宝也不适合每天吃蒸蛋 ,容易引起消化不良 ,所以吃蒸蛋要根据孩子自身情况 ,酌情安排最好 。
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