没有在短期能提高记忆力的东西，据说长期吃核桃有助于提高记忆力，吃东西要将营养平衡，突然增加一种东西就必然减少其他的东西，所以不要吃什么补品、药品等，也不用集中吃一种食物，高考前的饮食，安全是第一位的，吃你平时吃的，记忆力主要靠训练！
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第1个回答 2021-03-03
1.菠萝，因为菠萝含有很多维生素c和微量元素锰。而且热量少，常吃的话会有提神的作用，它是一种能够提高人记忆力的一种水果。
2.鸡蛋，因为鸡蛋的蛋白质非常的有营养，能够增强记忆力，对保护大脑，提高记忆力都有好处。
3.牛奶也是增强记忆力的食物，因为它含有蛋白质，钙质，氨基酸以及各种维生素。因为高三的人经常会用脑过度，失眠，然后每晚一杯牛奶的话，绝对可以让你第二天拥有一哥个好的精神。追问
2.鸡蛋，因为鸡蛋的蛋白质非常的有营养，能够增强记忆力，对保护大脑，提高记忆力都有好处。
3.牛奶也是增强记忆力的食物，因为它含有蛋白质，钙质，氨基酸以及各种维生素。因为高三的人经常会用脑过度，失眠，然后每晚一杯牛奶的话，绝对可以让你第二天拥有一哥个好的精神。追问
平时的话可以多吃一些核桃芝麻来补脑的提高记忆力，多吃含蛋白质及维生素食物，但最主要的还是要注意生活规律，保持充足的睡眠，这是非常重要的，同时要注意排解压力来改善。最后还要吃英泰含片，英泰含片能通过有效提高记忆力，进而达到缓解大脑疲劳、提高学习效率、提高学习成绩的显著效果，并最终取得理想的高考成绩。
第2个回答 2021-03-09
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