土豆辅食做法婴儿6个月宝宝

Question

如题所述

Answer 1

土豆泥

适宜年龄：6-7个月

制作时长：10分钟

材料：土豆30g

做法：

1.将土豆去皮，洗净，切成小块。

2.土豆块放进沸水中煮熟，捞出，然后用勺子将其碾成土豆泥。

3.土豆泥倒入温开水搅匀即可。

土豆富含维生素B、维生素C和矿物质以及膳食纤维等营养物质，可满足宝宝正常生长发育所需，其所含淀粉和碳水化合物可为宝宝提供充沛的体能。

生土豆、发芽或变绿的土豆、不新鲜的土豆等含有对人体神经系统有害的龙葵素等毒素，切忌食用。建议在宝宝满6月龄后适时添加。