我14岁了才1米65，原来我比别人高，现在别人比我高一节了。天天打篮球也没长高。怎么才能长到1米75左右啊

Question

家人说1米75才像个男人，1米6几的脸好看都不觉得帅气。 我想长高啊！！！ 不想到了18岁还是不到1米7 那以后就不好意思和同龄人一起去打篮球了........ 最好不是复制的，网上那些都看腻了。 要看看不同人的说法。

Answer 1

做做瑜伽操能让你变高，还有不能吸烟喝酒，多吃点维生素多的东西。我以前是练体育的，我的教练叫我多拉伸韧带，对身体长高很有帮助！还有多打篮球多跳，慢慢你就会发现你长高的！祝你好运！追问

你那个不能抽烟喝酒，我都有....哎

追答

那你尽量少吧，现在尽量少点，那些东西对身体伤害很大，以前我177身高，体重136，现在抽烟喝酒体重立马上来了现在145了！主要是多锻炼，多做纵跳的动作，有助你拉伸身体关节，就能长高

Answer 2

好吧！LZ果然是一个大杯具！我现在13岁已经178……LZ打球貌似对身高没啥用！你可以练练弹跳，乔丹1米7跳一跳长到了一米九。实在不行就做控球后卫吧！追问

我哥1.73这样弹跳抓框....我也不知道他怎么跳那么高的~~ 有时候投篮的时候，篮球卡在篮筐那，我哥一下跳起来把球打下来，在场的观众都惊讶了......

Answer 3

平时多打打篮球，要有规律性，营养要跟上，配合补补钙。。

Answer 4

那个王八蛋说的1米75才像男人

Answer 5

身高是有差距！但是不要气馁，还是自信点可以帮你长得更高。举挫若轻，你轻松面对世界。举挫若重，你害怕一切。加油努力改变这一切不满吧！把你对篮球的热情释放出来吧！！！

Answer 6

身高有一大部分都是天生的，建议你吃多点高蛋白的东西就是了。多打球锻炼。