你知道吗？好吃懒做很可能是病。通常表现为日常懒散，吃的量多，一旦工作的时候就没了精神，做事拖沓根本不愿意动……下面，我们就来聊聊这个话题。
我没有这种情况，说来也巧，前段时间我同事就确诊为“好吃懒做”。他体质挺好的，平时工作也积极，但就在近期出现懒散，什么事都不愿意干，而且全身乏力，一动就出汗。但奇怪的是，饭量长得特别快，也胖了几斤，我们好多同事跟他开玩笑，说他可能“怀孕”了。他老婆还埋怨他吃得多，又懒得做事，就是没有责任心，变懒了。
于是在老婆的陪同下他看了医生，医生给出的答案确诊是胰岛素瘤。我同事特别惊讶，怪不得最近吃这么多还懒得动，原来真的生病了！医生建议他做微创，就是在腹部开几个小洞，然后用腹腔镜进入胰腺，再把将胰岛素瘤切除。后来住院不到一周就痊愈出院了，并且，他现在生活和工作都进入了正常轨道。
我在网上也查了资料，说胰岛素瘤就是长在胰腺上的肿瘤，这种病多发于青壮年男性，但是90%以上是良性的，有遗传倾向。一旦发病的话，就会出现以下的症状，而且不同年龄段的人表现也不同：
年轻人表现头晕乏力，浑身没劲，懒得动，被误以为好吃懒做；中年人会出现记忆力减退，有时连回家的路都忘了，这种情况总是被别人误会是精神有问题；老年人的表现是突然昏倒，很多情况被误以为是心血管病。
其实，这些异常的表现都是胰岛素瘤造成血糖过低导致的，就是我们平时常说的低血糖。表现会有饥饿、头晕、乏力、心慌，严重的还会昏迷。一般情况下吃一颗糖会得到暂时缓解，但长期发生这样的情况，最直接受损害的就是大脑。
那除了遗传以外，胰岛素瘤该怎么预防呢？我整理了几条：
饮食要均衡
平时吃些高蛋白的食物，还有就是蔬菜和水果也要均衡摄入，奶类和谷物每天也要适当的吃，这样才能保证身体日常所需。
不能暴饮暴食
每天要给自己规定一定的饭量，不能因为这顿好吃就吃的特别多，下顿不好吃就吃的少，如果经常暴饮暴食就会影响到胰腺健康，甚至诱发发胰岛素瘤。
戒烟戒酒
平时喜欢抽烟喝酒的，或者经常在二手烟环境的人群，这种情况都会影响到健康。尤其是胰岛素瘤这种病，临床还统计说，通常都是由喝酒和抽烟引起的。比如，喝酒很容易导致血糖出现波动，对胰岛的功能损伤也比较大。所以为了健康也要戒烟戒酒。
坚持运动
想要让胰腺健康，平时就要坚持运动，建议每天拿出半个小时的时间做有氧运动，比如：跑步、练瑜伽、跳绳、游泳等等，这些对健康都有好处。如果时间太紧张，在工作之余也要适当的伸伸胳膊腿，让自己动起来。
你比如：下班了，提前两个公交站下车，然后走路回去，这些都是很好的锻炼方法，也用不了十几分钟的事儿，但需要坚持。
总之，不管你是真的懒，还是生病了，以上几种方法对健康都有帮助。如果在医院检查没有问题的情况下，在精神上不要垮下来，不要暗示自己就这样懒下去，这些都不是借口，应该以积极的态度健康的生活。即使得了“好吃懒做”的病也不要慌，只要及时确诊及时治疗，是可以很快治愈的。