人体生命活动的基本特征包括以下几个方面：
1. 新陈代谢：这是生命最显著的特征，所有有生命的个体都具备这一基本特性。人体如果新陈代谢逐渐减弱，就会开始衰老；一旦停止，生命就会终结。新陈代谢包括物质代谢和能量代谢两个方面。它由同化作用和异化作用这两个相反但又同时进行的过程组成。同化作用和异化作用既有明显的区别，又有紧密的联系。没有同化作用，人体就不能产生新的原生质，也不能储存能量，异化作用就无法进行；反之，如果没有异化作用，能量释放就会停止，物质合成也无法进行。同化作用和异化作用的相互对立和统一，共同决定了人体的存在和延续。
2. 应激性：应激性是指生命体在受到来自外界和内部刺激时，能够产生反应的能力。例如对冷热刺激的反应、瞳孔对光的反射、呕吐反射、排便反应等。人体与环境的关系不仅表现在物质和能量代谢方面，还表现在当环境条件发生变化时能引起机体活动的改变，由此人体不断主动地适应环境以生存。人体能接受外界刺激，产生的应激性与活动性是人体对自然信息的本能反应。人体内或体外的物理或化学变化，如温度、压力的变化，光线的颜色和强度的变化，土壤、水中化学成分的变化等，都可能对人体产生影响。人体能感受这些变化（刺激）并做出有利于保持其体内稳态，维持生命活动的应答。人体对外界各种刺激（如光、温度、声音、食物、化学物质、机械运动、地心引力等）所发生的反应，是细胞对刺激发生反应的特性。这些反应在比较短的时间内完成。应激性的结果是使人体适应环境，它是人体适应性的一种表现形式。
3. 生长发育：人的生命体都经历从诞生到生长发育的过程。生长是指身体各器官、系统的长大和形态变化，是量的改变；发育是指细胞、组织和器官的分化完善与功能上的成熟，是质的改变。生长发育是人在新陈代谢的基础上，当同化作用超过异化作用时，人体的重量和体积便随之增加。发育，对人来说，是指从受精卵开始，经过胚胎期、幼年期、成年期、老年期，一直到死亡。生长和发育紧密相关，生长是发育的物质基础，生长的量的变化可以在一定程度上反映身体器官、系统的成熟状况。
4. 生殖遗传：生殖是人为延续种族所进行的产生后代的生理过程。生殖的结果，可以使人的种族得以延续；遗传的结果，是人体维持其稳定性的基础。二者是一切生命体的显著特征之一。人的生殖后代，通过繁殖传递给后代，从而使后代获得其父母遗传信息的现象。
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