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    • 晚上就一个人，也不想做饭，吃点什么既省事，又有营养，请高手们告诉一下

    如题所述

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    推荐答案   2008-10-05
    青菜拼盘 随自己喜欢 能生吃的各种青菜 愿意切就切自己喜欢的形状 不愿意切洗干净 用嘴嚼就行
    吃法： 干嚼 沾酱（花生、芝麻、面酱之类）
    营养：晚餐本身就不宜吃得过饱 青菜维生素含量比水果充分
    我每天晚上如果有条件也基本都是蔬菜配少量的水果 不是不做 主要是为了健康 这也是看了一些医书自己总结的 个人意见 供参考
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2008-10-05
    去饭店，吃有营养的东西。
    第2个回答  2008-10-05
    吃自己喜欢的食物~还可以吃麦片,芝麻糊,蛋糕,牛奶,面条,kfc...
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