第1个回答 2008-12-20
还是会有的,坚持锻炼,注意饮食和休息的话,在成年之前长高不是问题。
锻炼的话可以选择长跑,引体向上,跳跃摸高等。不过,锻炼量因人而异,不能太大,每天早上抽出二十分钟左右跑上一千米(别贪快),然后适当加引体向上。课间找些地方跳跃摸高几下,舒缓一下上课之后的劳累。
多喝牛奶(每天一斤奶,强壮中国人)多吃骨头(咬骨吸髓),进多一些含钙丰富的食品。每天三餐吃饱点,别饿着自己。特别是有中午放学前饥饿的话,最好带个包子去,上完上午前两节课就补补(我当时还带上奶粉或者是牛奶)。有空的话,下午四点之后晒太阳,补充维生素D。
休息也要注意,午觉至少一个钟头,晚上不要太晚睡,早上坚持早起。
个人经验,仅供参考。不好的话,可以不用给分。
第2个回答 2008-12-20
你的身高应该会和你父亲接近,但以后的两年要格外注意锻炼和饮食,每天早上最好喝一杯牛奶,很有用。祝你好运本回答被提问者采纳
第3个回答 2008-12-20
我觉得你的身高应该还是可以长高的,我的经验,牛奶加煎饼果子吃,我这个吃了三年的早餐,长高30厘米。
第4个回答 2008-12-20
一般19. 18 岁就 不长了
但因人而异 。 有的20岁还能长高。
但16岁 168 是还能长高的 。
如果你多运动再能及时补充骨骼发育所需的营养。
相信你会更高的。!