学自由搏击或散打对身体的要求???

我今年二十了,身材比较矮小,一米六多点点的样子,骨骼很细小和我女朋友的差不多,我想我是不会怎么长了,所以我想学学自由搏击或散打以后不被欺负,我天生韧带很好,能吃苦,我就是担心我那细小的骨骼怕学这些东西,容易断,我想问问哪为专家或高手像我这样的能不能学,要怎样系统的锻炼,本人还在读大学期间,没有多余的时间学习,想自己在业余时间练习,先怎样把身体各方面提高上去,谢谢啊!!!

没什么要求,持之以恒就好了

要是已经长了一身铜皮铁骨,我看想练武的人会少一大半,很多很多人都是从瘦弱练到强壮的

另外,不同意楼上的说法
现在学散打搏击的人多了去了,学和学会和精通是完全不一样的事情
你这身子板练散打一时半会的也不会有什么骇人的变化,所以完全不需要担心身边的人认为你是暴力分子

只是,说真的,你得先想好再决定

练武是会上瘾的...
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2008-12-20
只要不残疾就好。。你这样可以学的 主要是自己的爆发力
第2个回答  2008-12-20
完全没问题,开始我跟你体型差不多,也很瘦,但是练了四年跆拳道(ITF),身体已经很壮了。体型会对练习有一定影响,但不会像你想的那样,胳膊会断。你放心去练吧。
祝你成功!
第3个回答  2008-12-20
我看到你提问很欣慰啊,既然你让我怎么欣慰,我就老实的告诉你。
没什么特别要求,既然是业余时间就练练好了,单薄就单薄吧,先练好基本动作,防守姿势和闪避动作。
第4个回答  2008-12-20
哥们 作为一个大学生 我诚恳的告诉你
你想好在练 练完了 周围的人也许会认为你很暴力 喜欢暴力 的
第5个回答  2008-12-28
力量速度耐力柔韧协调。全世界的体育练就这几样,只不过侧重的问题,你这样的情况练力量最重要了,拳击首选,散打第二。
相似回答