生活饮用水中，喝开水还是自来水好？？

Question

最好说明喝了哪些水有什么害处，喝了哪种水有什么好处！！谢谢！！

Answer 1

白开水好

我国有12．5亿人口，对全国大多数人尤其是广大农村的人来说，饮用白开水既有益健康，又方便、经济。水煮开后可把水中的细菌杀死，可除去有害于人体健康的有机化合物。
尤其是到了夏季，温湿度比较高，细菌繁殖快，稍不注意饮用了不干净的水，就会腹泻。家中多备些凉白开水供大人和孩子喝，解渴、卫生、又凉快。但凉白开水不宜放置时间过长，当天凉了当天喝为好。
台湾的营养学家建议台湾的中小学生，上学时带上一大瓶凉白开水，尽量少用各种饮料。据资料介绍，日本医学家在一次老年病防治调查中发现，460名65岁以上的老人，每天清晨喝凉白开水，持续5年后，其中有82％的老人面色红润，精力充沛，牙齿坚固，每天还能步行10公里。
俄罗斯学者在一份研究报告中进一步证实，若能经常饮用凉白开水，有预防感冒、咽喉炎及其他皮肤病之功效。并提醒凉白开水不能在空气中暴露太久，否则会失去生物活性。所谓凉白开水，就是把水烧开之后，盛放在有盖的干净容器中，冷却到25～30℃。这种水被俄罗斯、美国、日本的科学家称为"复活神水"。
我国的营养学家提出，儿童饮料的首选是凉白开水。研究表明，凉白开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，有利于较快降低累积于肌肉中的"疲劳素"---乳酸，从而消除疲劳，焕发精神。我国许多居民有喝凉开水的习惯，许多老年人外出旅游或到浴室洗澡时都带上一大瓶凉白开水，休息时喝上几口，又解渴又舒服。

一个健康的人每天至少要喝7—8杯水（约2.5升），运动量大或天气炎热时，饮水量就要相应增多。清晨起床时是新的一天身体补充水分的关键时刻，此时喝300毫升的水最佳。

参考资料：http://ask.39.net/question/1044224.html

Answer 2

开水好，这还用说

Answer 3

开水好，杀菌消毒，不过反复烧开的水也不能喝。
自来水里有细菌，而且可能会残留自来水在净化过程中的消毒物质。
外边卖的瓶装矿泉水和纯净水不适合长时间饮用，出门在外瓶装水确实方便，在家里还是白开水好。

Answer 4

生水有可能有病菌，每天在起床后喝一大杯白开水对身体很有好处的

Answer 5

喝白开水.好处是有加热，家热就起到了消毒作用，
喝自来水,坏处是里面含有其他的杂物,矿物等.对身体只有坏没有好.

Answer 6

开水好,不过不能喝底下的开水,因为里面有烧开水的易溶解物质