我家的床垫是舒达的，不是很软。但是最近将要扭伤了，需要睡硬板床。听说市面上有一种像硬竹块似的席子，可以直接铺在床上，硬度也很高，不知道有没有这样的东西，或者有没有其他的办法（我还不像换掉我的床垫），谢谢大家。