我不敢见人怎么办?

如题所述

心理恐惧的话需要慢慢建立自信,但是不要放弃尝试,也不要想第一次就做的很好,只要你努力去做,时间久了就能彻底改变
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第1个回答  2022-10-17
可以试试重生,把自己思想提高境界,就像舞台小丑表演,只要你不尴尬、那么尴尬的就是台下的观众!
第2个回答  2022-10-17
每天起来第一件事照照镜子给自己一个自信。
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