干活的时候总是走神思想跑偏，说明注意力不是特别的集中，所以我们应该把简单的事情做好，激发原动力。
在职场中，每天我们都要忙着处理很多的工作，在接受工作的时候，我们首先要判断工作的难易程度，是比较简单容易执行的，还是需要耗费大量的时间和精力才能处理得当的，结合自己的能给力进行判断，然后有意识的控制我们的控制我们的注意力，提高工作的专注度。
所以这时候我们就要想办法提高自己的专注力，努力做到以下几点。
第一点是给自己的设置一个目标。这个目标一定要具有一定的挑战性，这样才能激励你，让你保持专注，努力达到目标，完成工作。
第二个关键点就是要收到反馈。在执行工作的时候，我们觉得很枯燥无聊，没有任何的挑战性，也没有任何的成就感。面对这样的工作，确实很无聊，所以，在工作的时候，可以将工作量化，让我们的努力有所收获，通过反馈激励我们行动。
有时候因为工作太忙太累。加上休息不是特别的好，我也会出现干活走神的情况，所以这时候我就会静下心来。请假休息一段时间，等精神饱满之后再重新回到工作当中，这样就能够提高专注力，提高工作生产效率。
所以我们应该合理的安排工作时间和精力；排除身边所有的干扰源；懂得拆解任务，降低难度；建立有挑战的目标；只要你努力了，并坚持下来了，那么一定就能够有效改善干活走神思想跑偏的这种情况，所以一定要对自己有信心。