怎样提高自己的写作水平和口头表达能力啊？

Question

我是一名中学教师，平时总觉得自己的表达能力不够好，有时感觉自己的语言很少，请大家帮我出主意

Answer 1

首先应该多找些关于表达能力和交际能力的书来读，交际能力的书可以提高你他人互动的能力，你不可能只顾自己说，而不和学生交谈！
其次就是多读，和多说，可以大声的读，或则镜子表达你在课堂上所想表达的意思！
而且，将课备好了后，应该在脑海中回想一下，你所需要讲的具体内容，你内容的先后顺序！其中的过度细节，以及你将遇到的各种问题！想好各种应急措施。
不过，我想最重要的就是课堂氛围。努力的将课堂氛围制造成自己和学生最能适应的氛围。这样，你所想表达的思想，会不又自主的出现。
最后就是寻找各种与关于教师方面的书籍，和教师人群。在其中去吸收自己所需的知识，不断完善自己。
在最后说一句，好好干啊！老师，是个伟大滴职业哟！只要你做好了，绝对会体会到其中的种种乐趣，虽然是有心酸。

Answer 2

http://www.teachercn.com/zxyw/Html/jxwz/2642546AN53FF1115121182.Html

你首先要知道你想说的是什么，熟练的掌握它，能够做到毫不犹豫的脱口而出。
你还要知道，如果别人会有反馈的话，不利的反馈会是什么？我要怎么回答他。然后还是要知道你想说的是什么，熟练的掌握它，能够做到毫不犹豫的脱口而出。
最重要的，是你要深刻地领会你要说的东西的深邃的内涵，包括他周边的知识，相关的案例，实践的东西，不断地总结，不断的重复。
人没有天生会说话的，都要靠自己说出来才可以。你现在的阶段如果是怕开口，就把你要说得先跟你的家人说，直到熟练；再跟你的朋友说，可能有些不好意思，没关系，说到熟练；再跟你的同事说，你的领导说。
跟人讲话的时候，可以放慢语速，用相对温和的声音，或者准备一个基本的图表、简报协助你。
等你说得多了，你再去关注怎么能够说得更好，怎么灵活的应对别人的反馈。

Answer 3

表达能力不好，就去多多表达；语言很少，就去不断增加。就是这么简单。已经知道自己的不足，剩下的事就是去行动了。还有人会比你更了解你自己吗？与其在这里问一些不了解你的人问题，不如自己独立思考和分析。祝你进步。