《原则》之—保持头脑极度开放

如题所述

第1个回答  2022-07-27
影响我们做合理决策的两大障碍——自我意识和思维盲点。

现实生活中,我们渴望被关爱、被关注,害怕别人不喜欢自己,我们害怕失败,渴望成功等等这些内心深处的需求和恐惧。

其实都源自于我们大脑里叫—— 杏仁核 的原始部分,它是产生情绪,识别情绪和调节情绪,控制学习和记忆的脑部组织。

这些区域渴望赞誉,它们会把批评视为一种攻击,尽管我们大脑更高级的部分能够理解,建设性的批评对自己有利。但它们会让我们产生戒备心理。

相反,它的对立面—— 前额皮层 ,它是我们大脑里最具有人类特征的部分,我们更高级的意识,也就是应用逻辑与推理的区域正是来自于此。

而这两个“你”几乎每天都会交战,比如当一个人对自己说”我怎么可以放任自己通宵熬夜“!说明较低层次即杏仁核的你占据上风。

但是如果我们要有效行事,我们就一定不要允许”想要自己正确“的需求压倒”找出真相“的需求。如果对自己所掌握已有的知识感到自豪,我们学到的东西就会变少,相应的决策质量也会降低,也难以充分发挥自己的潜力。

例如,一些人看问题经常只看到局部,一些人看问题得到整体但看不到细节。

这两大障碍造成的最终结果是,出现分歧的各方面始终坚信自己是对的,而且往往以彼此发怒而告终。

但是,两者造成的代价是极为高昂的:当其他人向你展示各种美妙的可能性和可怕的威胁时,你会视而不见;当其他人提出可能是建设性甚至能救命的批评时,你也不能领会。

基础是一种真诚的担忧。需要克服对自己始终正确的渴望,愉悦地探求事实。

当两个人的观点截然相反是,很可能有一个人是错的。

在深思熟虑的意见分歧中,你的目标不是让对方相信你是对的,而是弄明白谁是对的,并决定该怎么做。

很多时候,人们在发生分歧时变得愤怒是毫无意义的,因为大多数分歧与其说是威胁,不如说是学习的机会,在学到东西后改变想法的人是赢家,顽固拒绝学习的人是输家。

最没有成效的方式是你自己在你脑子里试图把事情弄明白(这是大多数人的倾向),或者在讨论收敛已不断减少的情况下继续浪费时间。

和可信的、愿意表达分歧的人一起审视你的观点

为最坏的情况做准备,以尽量使其不那么糟糕。

以下是识别你是头脑封闭的人还是开放的人的可行性线索,看看你有没有中:

——比如首先让自己先冷静下来,这可能有点难;引导自己走向头脑开放。长期这样练习将增强你的能力,让更高“层次的你“始终处于控制地位。练习的越多,能力也就会越强。

基本上,你养成什么样的习惯就会拥有什么样的生活。如果你始终把愤怒感、挫败感作为提醒你自己的迹象,从而冷静,慢下来,以深思熟虑的方式看待眼前的问题,逐渐的,你的负面情绪会出现的频率会大大下降。

——花点时间记录一下,自己经常在哪些方面因为看不到别人看到的东西而做出糟糕的决策。

成为真正头脑开放的人需要时间。和所有真正的学习一样,这也主要是一个养成习惯的问题,

反复多次练习之后就会变得像本能一样,不这样做反而无法忍受。

通常需要约 18 个月,与人的一生相比,这个时间不算长。
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