方便面和面包哪个有营养?

如题所述

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推荐答案推荐于2016-12-01

当然是面包喽
面包是由小麦面粉、酵母和其它辅料加水调制成面团，再经发酵、整形、成型、烘烤、冷却、包装等工序而制成的食品。
从营养上分析，面包有糖类蛋白质脂肪水少量的无机盐维生素，营养价值还是比较高的，消化吸收也比较快！

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第1个回答 2008-10-24

方便面只是让你有吃饱的感觉，但营养谈不上。面包的话营养会保留很多，再加上蛋皮和肉松的话，营养可以了。

第2个回答 2008-10-24

都不敢保证！哪个食品吃的时间长了都不好，而且这两种食品论营养的话，也没有多少含量，最好经常换换口味什么的，多吃些水果类食品以及一些健康类食品。

第3个回答 2008-10-24

面包~~首先老外都吃的面包~
等于我们的米饭~

方便面就个垃圾食品~还有防腐剂

第4个回答 2008-10-25

当然是面包了

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