我买了DHC的“扇贝乳糖片”和“浓缩蔬菜粒”怎么个吃法？

要求1天4粒，是一次吃4粒，还是一天分开来吃？
吃晚上吃，还是白天吃啊？
饭后吃吗？

推荐答案 2008-10-24

你好！扇贝乳糖片用于补钙，说明书上没有明确规定的，可以根据自己的情况选择服用方法，总量为1天4粒，可以顿服；可以分2次服；也可以分4次服。补钙一般在饭前一小时空腹服用，也可在进食时补充。

补钙时也要补充维生素D，维生素D有助于钙在肠道中的吸收。多晒太阳也可以增加体内维生素D的储存。特别提醒：补钙过量会造成钙盐沉积，增加患肾结石的风险。

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第1个回答 2008-10-24

DHC有这东西的？

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懂的人告诉我吃什么样的钙片最好?答：只要你骨后线没有合并就有希望,DHC扇贝乳糖片,是补钙的,效果比一般的钙片好,38元(120粒)。打篮球和喝牛奶都是增高的不二法宝,喝蒙牛低脂高钙奶。莫氏增高法:材料:山药20克金不换20克半夏20克九层塔20克牛初乳片5片制作:所有材料一起文火熬5小时即可服用:每天晚饭前喝(下面是引用别的网站上的资料的)能...

dhc浓缩膳食纤维粉的效果怎么样?答：不能。只是能改善消化系统而已。说白了，不便秘了，排毒畅了，间接地就瘦身了，皮肤也变滑了。它就是单纯的膳食纤维而已，现代人吃得太精细容易得肠癌才会有这个东西出现。不要期待它有什么额外的作用。如果你本来蔬菜水果就吃得多，肠胃也很好的话，就更没效果了。

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