77问答网
所有问题
苹果的营养成分含量表百分比
如题所述
举报该问题
推荐答案 2023-12-28
1、1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,苹果中含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。1个苹果(154g)膳食纤维5g,钾170mg,钙10mg,碳水化合物22g,磷10mg,Vc7.8g,Vb7.8g。
2、苹果中的含钙量比一般水果丰富多,有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶,可解决便秘。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放,调节机体血糖水平,预防血糖的骤升骤降。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://77.wendadaohang.com/zd/NYYpW3INq8v3W3vNYI.html
相似回答
苹果的营养成分含量表百分比
答:
1、1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,苹果中含有15%的碳水化合物及果胶
,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。1个苹果(154g)膳食纤维5g,钾170mg,钙10mg,碳水化合物22g,磷10mg,Vc7.8g,Vb7.8g。2、苹果中的含钙量比一般水果丰富多,有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量...
苹果的营养成分
答:
苹果的营养成分
如下:苹果每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。苹果中含有铜、碘、锰、锌、 钾等元素,人体如缺乏这些元素,皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,...
苹果的
主要
营养成分
是什么
答:
苹果的营养很丰富,它含有多种维生素和酸类物质。
1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,苹果中含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富
。1个苹果(154g)膳食纤维5g,钾170mg,钙10mg,碳水化合物22g,磷10mg,Vc7.8g,Vb7.8g。苹果中的含钙量比一般水果丰富多,有助...
苹果的营养成分
主要有哪些啊?
答:
苹果的营养很丰富,它含有多种维生素和酸类物质。
1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,苹果中含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富
。1个苹果(154g)膳食纤维5g,钾170mg,钙10mg,碳水化合物22g,磷10mg,Vc7.8g,Vb7.8g。苹果中的含钙量比一般水果丰富多,有助...
苹果的营养成分
答:
苹果的营养成分
表1 苹果中的一般成分 单位:mg/100g 名称 水分(%)蛋白质 脂肪 总糖 粗纤维 热量(千卡)
含量
84.6 200-400 500-600 1300—1500 100—120 58 表2 苹果中氨基酸的含量 单位:g/100g 名称 含量 名称 含量 天冬氨酸 0.128 蛋氨酸 0.008 苏氯酸 0.018 异亮氨酸 0.015 ...
苹果的营养成分
是什么
答:
苹果含有锌、镁元素,故常吃苹果能增强记忆力,对孩子还有促进发育的作用。因苹果的一些元素能排除体内有害健康的铅、汞元素,所以,欧洲科学家称苹果为防癌药。\x0d\x0a\x0d\x0a
苹果的营养成分
\x0d\x0a\x0d\x0a表1苹果中的一般成分单位:mg/100g\x0d\x0a\x0d\x0a名称\x0d\x0...
苹果的营养成分
答:
苹果的营养很丰富,它含有多种维生素和酸类物质。
1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上
,苹果中含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。1个苹果(154g)膳食纤维5g,钾170mg,钙10mg,碳水化合物22g,磷10mg,Vc7.8g,Vb7.8g。苹果中的含钙量比一般水果丰富多,有助...
大家正在搜
苹果营养成分含量表食部
苹果的营养成分表100克含量
苹果成分明细表
苹果营养成分表一览表
100g苹果营养成分含量表图片
苹果营养成分表100g图片
苹果每100克营养成分表
苹果各种元素的含量表
苹果的成分含量表100克