如果你与你的前女友分手了，而你现在又想与她重新联系并恢复感情，那么你已经朝着正确的方向迈出了一步。通过打电话告诉她自己的不足并承认以前没有好好照顾她，这是一个很好的开始，它表明你愿意面对自己的错误并采取行动来弥补它们。
要想重新建立联系并恢复感情，并不是仅仅通过承认自己的错误就可以实现的。你需要考虑以下几点：
你需要尊重你前女友的感受。如果她已经与你分手了，那么她可能已经对你的行为感到失望或者受伤了。在这种情况下，她可能需要一些时间来处理自己的情感，并可能不希望立刻重新建立联系。因此，你需要尊重她的决定，并给予她足够的时间和空间来处理自己的感情。
你需要改变自己的行为。通过承认自己的错误和不足只是一个开始，你需要采取实际行动来改变自己的行为。如果以前你没有好好照顾她，那么现在你需要付出更多的关心和关注。你可以通过问候她、送礼物、做一些家务等方式来表达自己的关心和关注。
你需要与她建立更深层次的联系。如果你想与她重新建立联系并恢复感情，那么你需要与她建立更深层次的联系。你可以通过与她分享自己的情感、聆听她的感受、一起做一些有意义的事情等方式来加强你们之间的联系。
总之，如果你想重新与你前女友建立联系并恢复感情，那么你需要尊重她的感受、改变自己的行为，并与她建立更深层次的联系。虽然这可能需要花费一些时间和努力，但是如果你真心想与她重新在一起，那么这样的努力是值得的。