铁蛋白是人体内的一种储铁蛋白，其在体检时是提示铁缺乏的最敏感的指标。孕妇如果出现铁蛋白低的问题，对自身及胎儿都有明显的不良影响。那么孕妇铁蛋白低怎么补呢?
孕妇铁蛋白低怎么补
1、多吃富含铁的食物
孕妇铁蛋白低大多与缺铁性贫血有关，因此要注意铁元素的补充，除了在医生指导下适当服用铁剂外，日常饮食方面也可以多吃富含铁元素的食物，比如猪血、鸭血等动物血制品，还有动物肝脏、羊肉、牛肉、紫菜、黑木耳、芝麻、菠菜、豆类等。
2、多吃富含维生素的食物
维生素C可以防止亚铁离子被氧化，有助于促进铁元素的吸收，因此日常也可以多吃富含维生素C的食物，比如柿子椒、苦瓜、白菜、柑橘、柠檬、草莓、冬枣、樱桃等，也有助于改善铁蛋白低的问题。
3、多吃富含蛋白质的食物
蛋白质可以促进血细胞的合成，而且高蛋白的食物往往含有较多的铁元素，因此铁蛋白低的孕妇也要适当吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾仁、贝类、鸡肉、猪肉等动物性食物，还有豆类、豆制品、坚果等植物蛋白类食物。
4、其它
如果孕妇铁蛋白低的情况较为严重，饮食调理难以在短期内纠正过来，则可以在医生指导下适当服用铁剂、维生素类的药物，必要时可以进行铁剂注射以及输血治疗等，以快速纠正贫血。
孕妇铁蛋白低怎么补，情况比较轻微时可以多吃富含铁元素及维生素的食物，情况较为严重时需要在医生指导下进行药物治疗，必要时还需要住院治疗。