想问一下 我这样头顶漩涡这边算秃吗

Question

如题所述

Answer 1

我不认为这算秃顶，只是头顶的漩涡处头发比较稀疏。如果你对此感到担忧，这里有一些建议可以帮助你改善发量。
首先，选择合适的洗发水至关重要。不要盲目购买超市开架的洗发水，因为即便是无硅的洗发水也可能导致头发受损和掉落。建议在专卖店或药妆店寻找无硅洗发水，尤其是海外品牌，通常质量更佳。寻找那种洗后头皮轻松、头发干净且无负担感的洗发水，这样的产品更适合你。当然，也要根据你的发质是油性还是干性来选择合适的洗发水。正确的洗发水选择可以让头发看起来更多，同时避免头发受损，为头发的养护打下良好基础。
其次，养成泡脚的习惯对头发有益。如果你的头发既少又油，建议每天泡脚。坚持一周后，你会发现头发变得不那么油，长期泡脚还能使头发变得更浓密。
第三，补充对头发有益的维生素。可以服用含有维生素B2、B5、B6、C、E、B8、DHA、麦芽油、深海鱼油、琉璃苣等成分的保健品，或者是专门用于头发养护的保健品，通常这类产品会标有"hair and nail"字样。大约一个月后，你可能会看到许多新生的细小头发。
第四，食用芝麻、黑豆和黑米等对头发有益的食物。特别是黑芝麻，长期食用有助于头发变粗壮，并加速头发生长。我个人经验，食用大约一个月后，头发变得更亮，头顶也会长出许多小碎发。但需要注意的是，脂溢性发质在食用前应咨询医生是否适合。
第五，投资一把好的梳子。我推荐使用气垫按摩梳，每天梳头约300下。对于油性头发，不要过于用力，轻轻梳理即可。结合泡脚，可以有效减少出油。
第六，尝试使用专用的按摩精油或生发液。我个人使用后发现新生的小头发长得更快，有助于增加发量。购买时请避免网上的三无产品，选择正规渠道的正规产品。
最后，注意饮食习惯。避免辛辣油腻食物，保持饮食清淡，并增加运动，通过汗液排出体内毒素，这也有助于头发的生长。