拍摄高质量的全息照片，对拍摄系统有以下关键要求：
首先，光源必须是相干光源。全息照相依赖光的干涉原理，激光由于其极好的空间相干性和时间相干性，如He-Ne激光器，是理想的光源。在实验中，它能拍摄出较小漫散物体的清晰全息图。
其次，全息照相系统必须具备稳定性。全息底片记录的是密集的干涉条纹，任何微小的干扰都可能导致条纹模糊，因此，全息实验台需要防震。所有光学器件都需牢固吸在磁性材料的工作台面上，同时要避免气流、声波干扰和温度变化引起空气密度变化，曝光时环境需保持绝对安静，比如在调整好光路后，同学们离开并稳定一分钟后同时曝光。
物光与参考光的配置也至关重要。光程差应尽可能小，理想情况是相等，不超过2cm；两束光的夹角应在30°至60°之间，45°左右最佳，以保证条纹密度适宜，对系统稳定性和感光材料分辨率要求较低。同时，光强比应适当，一般在1:1到1:10范围内，可通过硅光电池进行测量。
使用高分辨率的全息底片是另一要点，因为全息图包含密集的干涉条纹，需要精细的感光材料。比如天津感光胶片厂生产的I型全息干板，分辨率高达每毫米3000条纹，能满足全息照相的精细记录需求。
最后，冲洗过程同样关键。需按照特定配方配制药液，如显影液、停影液、定影液和漂白液，使用蒸馏水，或在验证成功后用纯净自来水。冲洗需在暗室进行，温度保持在约20℃，药液需妥善保存，一般可使用一个月。
全息技术是利用干涉和衍射原理记录并再现物体真实的三维图像的记录和再现的技术。