豆腐和扁豆能放一起烧吗?

如题所述

豆腐和扁豆能一起烧的,我也介绍下怎么做吧O(∩_∩)O~

豆腐烧扁豆属于家常菜谱,主要原料是豆腐、豆角,口味是清淡,工艺是烧,难度属于中级

原  料:
豆腐150克、扁豆200克、精盐、味精、葱花、湿淀粉、姜末、香油、黄豆芽汤各适量。

特  色:
豆腐白,扁豆绿,两色相衬,好颜色,味道也很清淡爽口。

操  作:
1.将扁豆摘去老筋,洗净,切片,放在沸水锅里焯透捞出,放在凉水里投凉,沥净水备用;豆腐切成小块。
2.炒锅内放香油烧热,下豆腐块煎至两面呈金黄色时出锅。
3.锅内留少量底油,下葱、姜煸香,放入黄豆芽汤、精盐、豆腐块、扁豆片一起烧至味,加入味精烧一会,用湿淀粉勾芡,淋入香油出锅即成。

营养价值:
豆腐 - 豆腐有南和北豆腐之分。主要区别在点石膏(或点卤)的多少,南豆腐用石膏较少,因而质地细嫩,水分含量在90%左右;
豆角 - 又叫四季豆、长角豆、带豆、裙带豆、刀豆。豆角,是夏天盛产的蔬菜。属豇豆种中能形成长形豆荚的栽培种,一年生缠... 详细 所有豆角菜谱所属菜系:家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同。

希望对你有帮助~
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-10-10
可以的,先将扁豆炒至8份熟后,加水和豆腐在里面闷至熟即可~在炒扁豆是可以加豆瓣酱,还有豆腐最好过一下水这样豆腐不会容易烂,最后撒上葱花即可~
第2个回答  2013-10-10
能阿 这是一道美食
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