77问答网
所有问题
吃夜宵有什么危害吗?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2014-04-28
发胖,易发高血压,高血脂,损伤胃及肠道,会引起很多疾病的!!一般夜宵过后人们就会很少运动,进行睡眠,这样有害身体健康!建议有吃夜宵习惯的朋友们,注意饮食规律,注意饮食健康,少食油腻,烹炸,烧烤的食品,可以吃些易消化,清淡的食品!祝大家身体健康!!
记得采纳啊
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://77.wendadaohang.com/zd/NWW8N8p8I833NqpvGY.html
其他回答
第1个回答 2014-04-29
楼主经常吃夜宵会导致(胆固醇升高、血脂升高、心脏病发生率升高,等等)
相似回答
吃夜宵
对身体
有什么危害?
答:
1、脂肪性肝炎
经常吃宵夜,摄入高脂肪、高蛋白,吃完不久就睡觉,热量得不到消耗,蓄积在体内很容易使血脂升高。如果人体血液在夜间经常保持高脂肪含量,肝细胞摄取脂肪过量,很容易发生脂肪性肝炎。2、酒精性肝炎 乙醇及其代谢产物均有肝毒性,进入体内主要在肝脏解毒,不仅可以会引起肝细胞的脂肪变性、坏...
吃夜宵
和熬夜饿肚子,哪个
危害
更大!答案你猜到了
吗?
答:
吃宵夜,
对肠胃影响最直接,但对于身体其他内脏也会间接影响
。五脏六腑得不到休息,就会把这种紧张的情绪传递给大脑,导致大脑兴奋度增强,从而让身体各处都没办法进入睡眠状态。从而很容易引发失眠问题。说到这,有些朋友就说,吃了宵夜好像并不会失眠啊。确实,有这样的一群人可能并不会因为吃了宵夜而...
经常
吃夜宵有哪些坏处?
答:
3、
影响睡眠
晚上吃宵夜很多人都会吃得很饱,食物难以消化,各器官都会受到影响,大脑会长期处于兴奋的状态,晚上就会很难睡着,如果长期这样,可能每天都难以入睡,就会直接导致失眠。4、形成结石很多人吃宵夜后就会匆忙入睡,晚上一般饭后四五个小时是排钙的高峰期,尿液无法排除体外,可能就会有钙随着尿液留...
晚上
吃夜宵
的
危害有哪些?
答:
晚上
吃夜宵
的
危害有哪些?
下面就来详细了解吧。1、影响胃肠消化功能人的胃肠和大脑一样在夜间也需要一定的时间休息,若是吃夜宵,腹中有足够的食物,夜间睡觉时胃肠仍旧处于工作状态,尤其是很多夜宵还是辛辣、油腻、刺激性的食物,对胃肠的损伤极大,容易降低消化功能。2、引起肥胖有些人白天吃很少,但夜宵...
吃夜宵
的四大
危害
,五大注意你知道多少
答:
1.容易引发胃肠疾病 晚上吃消夜会增加肠胃负担,导致胃肠道不能好好休息。2.导致肥胖 晚上人体新陈代谢率下降,消耗的能量也会相对应的减少,多余的能量就会变成脂肪存储在体内,长时间如此会导致体重上升。3.胆固醇增加 晚上吃消夜如果都是吃一些高脂肪和高蛋白的食物,那么体内的血脂就会出现突然增高的...
常
吃夜宵
对身体
有坏处吗?
答:
可能许多人不知道,经常
吃夜宵
对身体
危害
很大。专家提醒:想拥有健康最好的方法是不吃夜宵或少吃夜宵。如果晚上确实需要补充营养,最佳选择是碳水化合物,即淀粉和糖类。易得结石:人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时,若吃夜宵过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道...
经常
吃夜宵有什么危害
答:
经常
吃夜宵
可能会带来一些
危害
,包括:1.增加肥胖风险:夜宵通常含有高热量、高脂肪和高糖分的食物,长期食用可能导致体重增加和肥胖。2.影响消化功能:晚上进食会干扰身体正常的消化过程,可能导致消化不良、胃酸倒流、胃胀等不适症状。3.增加心脑血管疾病风险:过多的热量和脂肪摄入可能导致血脂、血糖升高,...
大家正在搜
晚上吃夜宵会有什么危害
每晚吃夜宵有什么危害
经常吃泡面有什么危害
泡面吃多了有什么危害
吃夜宵还是吃宵夜
常吃夜宵对身体的危害
饿了不吃夜宵的危害
天天晚上吃夜宵的危害
晚上长期吃宵夜的危害