第1个回答 2014-04-21
伤感不同于伤心，是一种有关于时间的失意感觉。伤感并不总因为轰轰烈烈的大事而触动，偏偏一草一木，一花一鸟，总是教人随着它们顺记忆回顾过去。“我们回不去了”，“人面只今何处去，桃花依旧笑春风”表达的都是这样的情怀。 伤感－－人的一种感情思绪.通常当人受到打击或者遇到很难过的事时容易产生这种感觉. 只有经历过,感受过,才会知道.亲情,友情,爱情的分舍,那种比死亡更让人可怕的的感觉,也许没有人愿意承受.但是没有了伤感人人也不会成长的,只有真正经历过伤感的人,才知道自己长大了,成熟了,也懂得了很多,但是这种感觉谁都不会想尝试...伤感会让你长大,会让你懂得的,人需要面对这些....天涯海角的爱会在之后..我们的爱，会在下一个路口绽开… 伤感，往往，是最美的情感 也是，最痛的伤害
第2个回答 2019-06-08
别想太多,每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的!
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼
5
分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐
15
分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
祝你有一个好心情!