肌肉紧绷,想伸懒腰的感觉,是怎么回事

Question

肌肉紧绷,想伸懒腰的感觉,是怎么回事

Answer 1

缺乏运动或者久坐的时候容易出现这种情况，你可以通过适当的运动和肌肉拉伸来缓解这种情况。