1、科学表明：现实生活中，23窜一窜的确是存在的，有人结婚了，25岁也长高了，但这种机率只有5-10%， 如果你能按照下面方法做，那么你也可以像他们一样长高
2、业内人士都知道，成人长高除了断骨增高手术，唯一的办法就是做长高
拉伸运动。比如，瑜珈增高，拉伸增高，吊砖增高，倒吊增高
3、这些长高运动的主要原理是，通过拉伸动作，拉开闭合的骨骼（好比拉橡皮筋）。拉开后，你骨骼就会暂时处于打开状态，同时你再补充骨骼生长的营养，骨骼就能继续生长。如果你拉开骨骼5毫米的距离，同时再补充长高所需要的营养成分，你的骨骼就会继续生长，哪怕每天只长0.5毫米。第二天你可以再拉开5毫米，再吃安高乐，再长0.5毫米。如此重复，每天长高0.5毫米，10天= 0.5厘米，100天就等于长高了5厘米
4、在审批备案环节中，安高乐对100位成人试验对象，全部采用了：安高乐（补充长高营养）+ 长高运动，进行对比观察后，实验结果表明：他们平均长高了5厘米以上
追问你是说骨骺线能拉开吗？
追答做这个拉伸运动啊
追问真的吗？该怎么做？
追答http://www.angaole.com/16.html 这个照着做
追问这不就跟早晚身高有差别的道理一样吗？还有其他方法吗？