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莲子煲什么汤好
莲子煲什么汤好
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推荐答案 2016-05-18
主料
新鲜莲子
30g
淮山
10g
红枣
10g
猪骨
350g
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.莲子、红枣、淮山、姜片、猪骨
2.猪骨下锅焯水
3.电炖锅里放入猪骨、姜片和淮山,加入热水炖
4.炖了一个半小时再加入红枣和莲子炖
5.加入莲子红枣后再炖半个小时
6.炖好的汤加适量的盐即可
7.莲子猪骨汤
小贴士
莲子是新鲜的莲子,所以等最后半小时再加入汤中,以免糊掉
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