当你遇到挫折或者不顺心的事情时,下列做法不恰当的是(  )A.听听音乐,看看电视B.打打球或者散散步

当你遇到挫折或者不顺心的事情时,下列做法不恰当的是(  )A.听听音乐,看看电视B.打打球或者散散步C.找知心朋友倾诉倾诉D.喝酒、抽烟解解闷

ABC、听听音乐,看看电视、打打球或者散散步、找知心朋友倾诉倾诉,都属于调节情绪的好方法,ACD正确;
D、喝酒、抽烟,即危害身体健康,又不能调节情绪,会使心情更糟,意志消沉,D不正确.
故选:D.
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