第1个回答 2014-12-25
你好。红参：味甘，微苦，性温，有大补元气，复脉固脱，益气摄血的功效。红参比较适合于怕冷、易感疲劳、血压正常、内火不旺的人服用；而高血压患者、脾气暴躁、面色发红、发热者不宜吃红参。因为红参性温，热性体质的人并不适合吃红参。用红参不对症了，会出现亢奋、睡不好、易产生饱胀感、吃不下东西等不良反应。 服用红参最好是口中含服，每天3克，大约1克/片，将红参切成片，含服在嘴里，用津液慢慢融化，待没有滋味后再咀嚼咽下；或者泡水喝。对于刚开始服用红参的，要少量服用红参，可以是正常量的一半，待适应一到两周后再以正常量服用红参。对身体过于虚弱的人，不适合一开始就服用红参的，可以先选择生晒参或者糖参服用，体质稍转好后，再服用红参。 一般来说，只要选择了适合自己体质的参类产品，一年四季都可以服用，不过在用量上，冬季可以稍增加一些，而到夏季则可以减量服用，增减的量大约为原服用量的1/3—1/2即可。也可以选择夏天服用西洋参，冬天服用红参，参类品种较多有野山参和人参、红参、西洋参等，在食用方式上也有很多种，只要选择一到两种适何自己服用习惯方式，长期坚持下去即可。在服用红参前，最好先请中医辨清食用者的体质，看一看食用者是气虚、血虚，还是阳虚、阴虚等。正确选用，对症食用相适应的参类品种，才能达到“补身”目的。另外，在服用人参时，不能与茶、咖啡、可乐等同服。有大出血情况（包括剖腹产的产妇和大失血的产妇）的人不适合马上服用红参等参类产品，最好等一个星期后，没有出血情况以后再服用红参等补气。