我，16岁，现在165，体重58,3，现在去健身房锻炼会不会影响长高。

Question

如题所述

Answer 1

你放心，国外最小的肌肉男：朱利亚诺·斯特勒，年龄还是个位数，也不会影响正常发育。但是，谨记，不要吃补充剂。什么是补充剂，蛋白粉，乳清蛋白，氮泵，支链这一类，在22岁以前尽量不要 去碰，这些对身体都有影响，自然的才是最好的。况且，健身房那些练腿的可以刺激你的腿部肌肉增长，你再多跳跳打打篮球，还能长高，何乐而不为。

Answer 2

16岁穿30……38.17岁穿38……40.……18岁穿40……42鞋子码数，我19就没长了现在181追问

我现在42.5

追答

长个176……180没问题，平时运动下，16岁穿42.5鞋子，身体尺寸也讲比例的

Answer 3

不会，不过饮食方便营养要均衡

Answer 4

经常锻炼有助于长高，但是不要做太多负重的追问

比如说有什么

Answer 5

不会反之多运动

Answer 6

不会的