我的脸有点胖以前没有这么胖现在怎么样才可以瘦下来?

Question

如题所述

Answer 1

脸是最难瘦的地方。如果必须瘦下来，可以去美容院打瘦脸针，不便宜追问

。。。

追答

满意采纳一下

Answer 2

没有速成方法，我见过几个拼命锻炼的老手，但是身体瘦下来脸还是很胖的样子，注意饮食和锻炼吧

Answer 3

超过30分钟的有氧运动就行，坚持几个月。说起来就这么简单追问

我一个小时。。。

才几天

追答

减肥想速成，可以，但是会反弹。要不会反弹，就持续多几个月。饮食控制，肉类可以吃点，但是包子面包米饭这些少吃，糖类才是最可怕的减肥对手。

Answer 4

做脸部运动追问

怎么做

追答

上网搜搜，很多种

Answer 5

这个需要慢慢的调理，可以去参考，（初静溪变脸记），里面有很详细的方法，值得借鉴！