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打篮球三分线中间怎么容易进球
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推荐答案 2015-08-23
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三分球
投不到
怎么
办,应该怎么练?
答:
(4)训练自己的弹跳
,如果一个人弹跳力增强,那他出手点比较高,相对距离就会拉进,这样也可以让自己很轻松的投出三分球,而且还有不错的命中率,弹跳的训练方法有,找一个比较高的台阶,手上抱着球,向上面跳,每次20个,三组,坚持下来,对弹跳有很好的效果。想要投三分除了以上的联系,还得每...
在
打篮球
的过程
中
,
怎样
投
3分
?才能
进球
.
答:
1.跳起来投篮出手的瞬间全身用力要协调,最不会发力的腰不要松松垮垮的也要发力
。整个投篮动作要做到自然舒展,至少别人看上去舒服。你看NBA有及个投篮动作难看的,那都是个别现象。2.出手瞬间球应该贴在手掌上滚着投出去,中指指尖是最后离人身体的部位。手腕与手掌要做到出手柔和。3.跳投时,应先从...
三分球怎样
投最准?
答:
如果投篮范围扩大到7.5米——相当于NBA三分线外——那么球旋转2周到2周半。
适宜的旋转加上柔和的出手,使球触及篮圈后增加进球的机会
。球旋转太多,碰篮圈后会滚出,合适的旋转会使球在篮圈上呆的时间长些,更容易滚入网中。 九、自信 如果你投篮,一出手就感觉不特别对劲,球不会进,那很可能球就不进。好的投手...
我在
三分线
外投不
进球
答:
三分对球员的腕力和协调性要求较高。
你要循序渐进,先在罚球线附近练习,平时多做俯卧撑练习腕力。同时注意姿势,活用膝盖,不要勉强投出手
。还要注意手指对球的拨动,球投出后要向后旋转,这样才更延长球的滞空,保持球出手的稳定。我在16岁时投三分才不吃力,你现在不要过分执着,先练好中投,再练...
篮球三分球
老扔不远老漏底
怎么
办
答:
篮球三分
老扔不远就可能是手臂或手腕的力量不够了,这种情况下你就要锻炼身体的力量。当然了,你也要多练练,练多了才能投得准,可能你练得还不够多。
三分球
是什么?
怎么
射?
答:
通常“
三分球
”是指
篮球
比赛中,在
三分线
以外投篮且命中的
进球
。具体要求为起跳时脚要在三分线以外,不可踩三分线,落地时是可以在三分线以内的。投三分球最最关键的有几点;一个手的动作一定要注意,前臂与后臂成90度角,手肘的方向应该和自己与篮框
之间
成直线。 另一个就是手腕的力量了。刚...
打了几年
篮球
了,但是使终投三分不沾版,
三分线
里一步远是极限了,但是用...
答:
我觉得没有这个必要,这种球只有逼不得已才会选择3分跳投,当然 职业篮球手除外,你如果真想跳投三分,你需要很好的腰腹肌力量,打球年岁长了,姿势很难改,你要如果不是职业的,把基础的练好,中投可以在准点,诺维茨基,人家是领袖,也是标致性招牌动作,你和同伴
打篮球三分
后仰试试,2次打铁,...
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