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经常玩儿通宵的害处?
就是晚上玩儿通宵,之后睡一个白天的害处。
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推荐答案 2008-12-01
直接的影响就是对你的身体内分泌系统的影响,使其紊乱.至于这会导致什么样的结果,是因人而异的.一般来说,会消耗大量的精力,即使次日睡眠充足,依然很快会感到疲劳.偶尔的一次通宵,不会有太大的危害,例如几周一次.但是若频率较大,长期以来还会有体质下降,睡眠质量下降,注意力无法集中等等.外在的变现多见于皮肤粗糙,眼睛酸痛,食欲下降.总之,通宵不是什么好事情.
不过据说也有那种颠倒黑白生活的人,身体经过长时间的适应,而没有任何不良反应.
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其他回答
第1个回答 2008-12-03
经常通宵的人容易得心脑血管疾病,免疫力下降,神经系统也会受到损害,并且皮肤变粗糙,会出现黑眼圈和眼袋,精神萎靡不振,注意力不集中.趁早戒了!有好处就是磨练你的精神,意志.
不过通宵大耍容易上瘾的!我经常...现在戒了.
第2个回答 2008-12-02
身体,学习,工作
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通宵的害处
,
答:
熬夜五大危害 之一;
皮肤受损
。一般来说,皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜,就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会是皮肤出现干燥,弹性差,缺乏光泽等问题;而内分泌失调会是皮肤出现暗疮,粉刺,黄褐班,黑斑等问题。专家建议,在吃晚饭时多吃一些富含维生素或含...
经常
熬夜对身体健康
有什么害处?
答:
熬夜会使人体的抵抗力下降
人体的功能是一环扣一环的一个紧密系统,胃肠功能紊乱,自然也会导致抵抗力下降。另外,经常感到疲劳、精神不振,也是常有的症状。在熬夜对身体造成的多种损害中,最常见的就是
使人经常疲劳,精神不振,身体抵抗力下降
。而对于抵抗力比较弱的人来说,感冒等呼吸道疾病、胃肠...
经常
熬
通宵
,对身体有哪些
害处?
答:
熬夜会对身体造成多种损害: 1.经常疲劳,免疫力下降:人经常熬夜造成的后遗症
,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降,感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。 2.
头痛
:熬夜的隔天,上班或上课时经常会头痛脑涨、注意力无法集中,甚至会出现头痛的现象,长期熬夜、失眠对...
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通宵
对人体
有什么害处
答:
经常熬夜的五大害处 伤害一:免疫力下降 经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况,人体的免疫力会随之下降,感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至地找到你头上。而且经常熬夜带来的直接症候就是第二天上班头昏脑胀、注意力无法集中,甚至会出现偏
头痛
。 伤害二:肠胃危机 熬夜加班的人,...
天天上网
通宵
对人
有什么害处
答:
2.将大量时间用于网上聊天,游戏等方面,没有时间用于学习,与朋友交往,甚至连睡觉的时间都没有,就会逃课,熬通宵,成绩直线下降。3.有关专家说,长时间上网,容易把精力,脑力耗到极点,进而诱发一系列诸如经常性
头痛
,偏头疼,视力损坏,"鼠标手","电脑脸"等毛病。4.青少年上网首先的一大危害就...
通宵
一晚上
有什么坏处
答:
2、增加患肝病风险 每天凌晨1时到3时,是足厥阴肝经运行的时间,此时肝经旺,肝血推陈出新,发挥肝的排毒解毒功能,而熬夜就会使肝、脾、肾功能紊乱、效率降低,以致于肝脏负荷过重产生各种病变。3、免疫力下降 常熬夜会对人的正常生理周期造成破坏,降低人体内的抵抗力。在熬夜对身体造成的多种伤害...
天天
通宵
对身体
有什么害处?
?如题 谢谢了
答:
天天
通宵
首先生活作息不规律,造成休息睡眠不足;人体体内器官劳作了一天 夜间需要休息,进行新陈代谢反应影响健康,伤精气。其次对眼睛是中伤害,严重的话诱发眼部疾病。 总之百害而无一益,提醒您尽量避免天天通宵,注意保持自身健康。
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