献血可以吃早饭吗

Question

如题所述

Answer 1

献血可以吃早饭。

献血者在献血前切忌空腹，如果有点饿，可以吃点小点心。另外，在献血前不宜吃油腻的食物。

为了保证血液质量，减少献血过程中献血者不必要的反应，献血者在献血前一天和献血当天应注意以下问题：

（1）献血前一晚不要暴饮暴食，献血前两餐不要饮酒、吃肉、鱼、蛋、奶、豆制品和油腻食物。吃一些清淡饮食来防止血液混浊和影响血液质量；

（2）献血前一晚保持良好睡眠，献血前不要空腹，以免献血时头晕、心悸、出汗等反应；

（3）献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血；

（4）准备献血前还可以阅读一些献血宣传材料，以解除和减轻思想负担，减少献血中不必要的反应。

扩展资料：

献血对健康的影响：

（1）从血容量的角度来看，每个成年人的总血容量约为4000-5000毫升，献血量一次为200毫升，少于5科学测量的总血容量。健康人失血10分钟很少会引起症状。无数献血者的实践证明，健康人适量献血不会影响健康。

（2）从血液循环上看：人体约有20%的血液存在于肝、脾等器官里，遇有失血，这些存储的血液，会迅速补充血容量，在短时间里恢复正常。不会影响正常的血循环和血压。

（3）从新陈代谢来看：同任何生物一样，人的血液是不断新陈代谢的。每四个月红细胞要更新一次，献血会刺激造血功能，促进新陈代谢。增加新生红细胞，有利于健康。

参考资料来源：人民网-世界献血日：献血要空腹吗？对身体有何影响？

Answer 2

献血可以吃早饭。
要求的不是“空腹”而是不能摄入过多的油脂。
无论是植物性油脂或者动物性油脂，均会被人体小肠吸收转化成乳糜颗粒，乳糜颗粒进入血液中，经过脂蛋白的转运或在身体各部位进行能量供应或转变成脂肪储存起来。
这一过程通常在饭后，尤其是吃得比较油腻的时候，血中乳糜微粒的浓度会显著增加，一般在一至二小时后才逐渐恢复正常。
在这个时间之前，如果进行献血，采到的血液中就会含有较多的乳糜颗粒，极端情况下的血浆可能呈乳白色或浑浊状态。
如果空腹献血会避免乳糜血，但容易出现献血反应，如头晕、恶心等。
所以允许在献血前吃一些素淡的食物，比如稀饭、馒头和葡萄糖水等。
本回答被提问者采纳

官方服务
官方网站

Answer 3

献血前一定不能空腹。人体长时间未进食时，血糖浓度偏低，此时献血，血糖消耗加快，会导致血糖进一步的降低，可能会诱发头晕、眼花、出冷汗等症状；提示您不要空腹献血，但为了避免出现临床无法使用的脂肪血，应当注意饮食清淡，不过于油腻。

官方服务
官方网站

Answer 4

可以的，献血对你的身体健康是没有影响的，献血之后你的身体可以再进行造血的。献血之前你一定要有充足的睡眠和适当你的运动，那样你的身体有足够的能量。在献血之后不会出现眩晕的。还有你献血之后要给你自己的身体补充能力，要注意多休息。喝杯淡盐水

Answer 5

献血前一定要吃饭，空腹献血很有可能因低血糖产生献血反应（有的人还比较严重）。
早餐不要吃油炸食品，最好不要吃豆浆、鸡蛋等，清淡饮食，防止暂时的血脂高。