一个人不吸烟不喝酒作息规律饮食清淡，最多能活多久？

Question

如题所述

Answer 1

中国古时有一位长寿的老寿星叫彭祖，他的寿命按照现在的年龄估算应该是活到160多岁。有些大夫也曾讲过，如果人在没有任何疾病，不吸烟、不喝酒，作息规律、饮食清淡的情况下，那寿命可以活到120岁左右，最少也应该活到100岁以上。所以如果你平时也是满足以上情况，那恭喜你可能是位长寿老人。

可是遗憾的是，有的老人60多岁就去世了。如果人的寿命真的能活到120岁，那60岁去世的老人相当于另外60年的寿命就没有了。可能有些人还不相信这个说法，觉得能活到八九十岁已经不错了，并没奢望能活到120岁那么久。

其实有些医学常识的人应该知道，活到120岁不是很困难的一件事儿。其实有些100多岁的老人他们还依然耳聪目明，头脑清晰着呢。像贵州和云南那一带地区经常出长寿老人，有一个村子的老人平均年龄都在100多岁左右，被誉为耄耋之村。

当时看电视采访这些老人的时候，他们一个个身体都很硬朗，有的头发还有黑发没有完全变白呢。他们年纪最小的一个都已经98岁了，最大的一个是112岁。后来问他们的长寿秘诀，这些老人说他们并没有做什么特别的事情，最重要就是保持心态平稳。

这点我也是认同的，其实我的爷爷就是一个长寿老人，他活到96岁才去世。他所在的那个年代，是中国最动荡的一个年代。人们被战争逼的逃慌不说还吃不饱饭，很多人都因此饿死了。但在这么艰苦的时代，我爷爷依旧乐观向上，靠着这种精神在那个艰苦的时代存活了下来。后来遇到了新中国成立，就开始了他的幸福生活。

Answer 2

寿命

Answer 3

一个人的寿命跟他的日常行为有关，也跟他的遗传基因有关，他们的家族有家族性癌症，即使是他拥有再好的作息时间和饮食，也活不长。

Answer 4

给不出这样准确的答案，但是可以肯定的是根据自身相比较话，给那些经常性吸烟，喝酒，熬夜，饮食不规律，生活作息混乱的人肯定要长很多。