桂圆到底是热性的。红枣既不是热性食物也不是凉性食物,而是温性食物。
在生活中桂圆是属于一种比较常见的食物,桂圆其中含有大量的营养物质,经常食用对身体非常好,可以补充身体所需要的营养元素,而且经常食用桂圆可以补充身体需要的微量元素,而桂圆是属于一种温补型食物,是属于热性的食物,平时最好少食用一些以免引起上火。
中医中就认为红枣味甘性温,具有补中益气、养血安神、缓和药性等功效。同红枣一样,大多数温性食物都是具有温补作用的,食用对人体十分有益。
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注意事项:
1、桂圆虽然营养丰富,但孕妇不宜服用。女性受孕后.大多阴血偏虚,滋生内热,服用桂圆肉后会助热引起胎热,不仅不能保胎,反而会引起流产或早产。
2、心虚火旺、风热感冒、消化不良腹胀、痰湿偏盛者忌用。
3、吃桂圆的同时,就不要再吃其他容易上火的水果了,比如最好不要和荔枝、芒果等易上火的水果一同食用,有可能加重上火的症状。
参考资料来源:百度百科-桂圆
参考资料来源:百度百科-红枣