其实,胎宝宝在孕妈们肚里时也一样,也是有个“猛涨期”的,只不过不少孕妈不知情,以至于傻傻错过了。
怀孕后,当孕妈身体发出上面提到的这个“信号”,其实就是在暗示胎宝宝发育进入“猛涨期”了,之所以这么说,原因如下。
宝妈们什么都没做却还感觉很累,正是因为胎宝宝在发育的过程中会从孕妈身体上吸收营养,而宝宝发育越快,也就是我们说的“猛涨期”到来了,那他们需要的营养也就要更多。
如此般,这样孕妈自身的热量在自我供给的同时还要提供给胎宝宝,无形中就会更加疲惫。也就有了孕妈们明明吃了很多,可没多久就又感觉饿了的“信号”,这两者也是相辅相成的。
再者随着胎宝宝发育,孕妈挺着个大肚子,稍有活动体力就会消耗许多,感觉累也就不奇怪了,而胎宝宝进入“猛涨期”之后,孕妈们的这种感觉也会越来越明显。
还有研究指出,胎动在正常情况这个大前提下,每天会有一个固定的时期,胎动会变得更加频繁,这也是胎儿发育进入猛涨期的“信号”。
正是因为胎宝宝发育快,孕妈肚里的空间已经不够小家伙们自由折腾了,他们找不到合适的姿势时才会不停地踢踢闹闹,动来动去,正是为了找到一个合适的姿势。孕妈们这时候也就能明显地感觉得到胎动变得更加频繁。
胎儿进入“猛涨期”之后,孕妈要注意有所为有所不为有研究指出,到了孕晚期,胎宝宝更是会以一周增长200g的速度快速增长,所以说孕妈们若希望自家宝宝在没出生前就领先一步,那在胎儿进入“猛涨期”后,可要注意,有所为的同时也有所不为,这样对胎宝宝发育也才更有利。
首先,胎宝宝发育进入猛涨期,孕妈们自然是要注意,及时补充营养,可不能饿着小家伙们了。不过值得注意的是,有了食欲,也不能肆无忌惮,毕竟吃太多营养过剩弊端也不少。
这里的建议是:少食多餐,餐与餐之间可以吃些水果、坚果之类的非主食,若孕妈不注意,饿了就吃,肉肉都长到自己身上,产后还要费尽心思去减肥,也只能自己遭罪了,毕竟肉肉难缠,来的时候容易想“赶走”可就很难了。
其次,胎宝宝发育进入猛涨期,孕妈还要注意,食补的同时也要及时补充一些维生素,这样对胎宝宝的发育也会更有利。