可以吃，手上出现白斑可能是由于体内缺乏某种微量元素导致的。
但是中医养生专家提醒，并不是所有人都适合用粽子果腹，夏天来了，多吃清淡食物可能更有益于身体健康。高血压、高血脂、糖尿病、冠心病及脑梗者应尽量少食用粽子，由于市面上很多粽子内油量、糖分太多，而且多以糯米为主料，并不太适宜上述患者使用。
如果进食过多，可能增加血液粘稠度，加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗塞。邓杲说，上述人群最好少吃为妙，尤其是消化功能较差的老年人和小孩，更应该注意适量食用。
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糯米热量偏高，因而我们食粽子每次不宜过多，以1-2个为宜。粽子大多用糯米做成，缺乏纤维质，黏度高、不易消化。因此在做粽子时，加上一些杂粮米或红豆、薏仁、山药、芋头或红薯等，可减少肠胃负担。
吃粽子配一碗清淡的蔬菜汤，如冬瓜、竹笋、丝瓜汤等能帮助消化。吃粽子喝点热红茶可以起到很好的解腻消滞作用，但不能配冷饮，因为那容易让糯米凝固，更不易消化。
参考资料来源：人民网-端午节吃粽子要注意这几点
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-06-26
粽子是黏性食物，不易消化。有白斑是可以适量食用的。手上也有白斑了，是白斑扩散了吗？白癜风患者在饮食方面，要要严格忌口，不能吃辛辣刺激性食物，忌烟酒。维生素C含量丰富的食物也尽量少吃或不吃。
第2个回答 2020-06-26
粽子可以吃的，建议适量就好，白斑的类型有很多如果是白癜风的话建议积极治疗，饮食合理避免辛辣刺激性食品以及维生素C含量过高的食品，平时可以多吃酪氨酸及矿物质丰富的食品。
第3个回答 2020-06-22
您好，这个粽子有白斑，那你就不要吃了，这个粽子坏掉了，这个吃了会拉肚子的，所以不要吃
第4个回答 2020-06-22
可以适量的吃，华海专家提醒，白癜风患者应尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等，可以吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。多食新鲜、清淡的叶绿茶；多食瘦肉、猪肝、牛肉；多食黑色食物如黑芝麻、黑豆；少食羊肉、肥肉、海产品等。本回答被提问者采纳
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