人为什么有恐惧心理?

Question

如题所述

Answer 1

因受到威胁而产生并伴随着逃避愿望的情绪反应。人类的大多数恐惧情绪是后天获的。恐惧反应的特点是对发生的威胁表现出高度的警觉。如果威胁继续存在，个体的活动少，目光凝视含有危险的事物，随着危险的不断增加，可发展为难以控制的惊慌状态，严重者出现激动不安、哭、笑、思维和行为失去控制，甚至休克。恐惧时常见的生理反应有心跳猛烈、口渴、出汗和神经质发抖等，在恐惧反应中的肌张力、皮肤导电性和呼吸速度的增加主要与肾上腺素的功能相联系，而愤怒的表现特征则主要与去甲肾上腺素相联系。

Answer 2

你所畏惧的是什么呢？我觉得你应该不是害怕进入那些网站里后真的突发心脏病，（只是我的感觉）如果是我的话，我也会不敢进去，而我心里面所怕的是：担心看到我不愿意看到的，比如和火化等有关的字眼，怕触及到伤心的地方，所以我不敢看。我希望你现在不要试着进去那些网站，起码在短时间内不要，原因就是我所说的，也许还有别的，我还没想到。要说如何克制，这是需要两方面因素的，一个是主观因素另一个是客观因素。主观因素当然就是你自己了，经历过那样的事情，恐惧心理都会无意识的增加，这很正常，关键就是看自己怎么调整，不能总是去想总停留在回忆里肯定是不好的，这个时候最需要的是朋友和你平常的爱好，转移注意力是最好的方法。客观因素不是很重要，还是要看自己的心态。