早上吃油条好还是吃面包好啊??

如题所述

如果就油条和面包的话首选面包,但我建议你早上最好还是多一点有营养的选择,比如:牛奶燕麦片,火腿鸡蛋三文治加鲜橙汁等健康又有营养的搭配.
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第1个回答  2020-05-09
早餐吃油条太油腻而且易上火,如果早上长期吃面包容易发胖,建议早餐吃稀饭粥类!
第2个回答  2020-05-05
我也说面包好,早上空腹不要吃太过油腻的东西,
第3个回答  2020-05-03
都不好
一天只季在于辰
早上一定要吃一些
有营养的东西才好
,
你说的两样
都没有什么营养的.
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